1 марта- Всемирный день защиты иммунитета

1 марта-Всемирный день иммунитета

    Этот день стал отмечаться медицинским сообществом по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) с 2002 года.

         Цель Всемирного дня иммунитета – информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах её укрепления, прежде всего, изменение образа жизни.

      Иммунитет – это, и защитник нашего организма, и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система отвечает за два важных процесса: замену поврежденных клеток различных органов тела и защиту от проникновения чужеродных агентов. Благодаря иммунитету обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма.

     Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем. Все факторы, связанные со здоровым образом жизни, положительно сказываются на состоянии защитных сил организма.

      Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни. Ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.

           Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушение сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки нарушения в работе иммунной системы.

           Наличие крепкого иммунитета позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь.

        В рамках Всемирного дня иммунитета медицинскими работниками  ГБУЗ НО  «Сосновская ЦРБ»  будет проведен день открытых дверей, во время которого граждане могут проконсультироваться у специалистов, посетить кабинет медицинской профилактики,  послушать лекции и получить рекомендации при беседах с врачами. Всем гражданам будет роздан печатный информационный материал (памятки, буклеты, брошюры).